La importancia de dormir

Dedicamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas a dormir. Eso es muchísimo tiempo. Muchísimo. Pero es imprescindible para ser lo que somos. Por eso intentaré poner encima de la mesa suficiente información como para concienciar al lector de la importancia del sueño. Este artículo lo escribí el año pasado, pero mejorarlo y publicarlo aquí me servirá para repasar y concienciarme de nuevo.

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