La importancia de dormir

Dedicamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas a dormir. Eso es muchísimo tiempo. Muchísimo. Pero es imprescindible para ser lo que somos. Por eso intentaré poner encima de la mesa suficiente información como para concienciar al lector de la importancia del sueño. Este artículo lo escribí el año pasado, pero mejorarlo y publicarlo aquí me servirá para repasar y concienciarme de nuevo.

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Sobre el comportamiento humano

A nuestro alrededor hay personas. Seres humanos. Como tú y como yo. Cada uno con una vida distinta, unos valores distintos, unas relaciones distintas, unos conocimientos distintos, unos objetivos distintos… En definitiva, una historia distinta. ¿Te has preguntado alguna vez por qué hacemos lo que hacemos? Es decir, ¿por qué frente a una misma situación unas personas hacen una cosa y otras hacen otra? Yo sí.

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